Az Indiába vezető wellness -túrák már régóta népszerűvé váltak az utazók körében. Azok, akik ezt az irányt választják, esélyük van arra, hogy kényelmes körülmények között éljenek, izgalmas kirándulásokon vegyenek részt, és igénybe vegyenek egy nagy csomag wellness -eljárást.
Az indiai wellness -nyaralás jellemzői
Az ayurvéda népszerű Indiában - ez a módszer összetett eljárások, diéták, ásványi és növényi eredetű természetes gyógyszerek alkalmazását foglalja magában. Az Ayurvéda alapelve a betegek egyéni megközelítése, és az ájurvédikus eljárások alapja a test „olajozása” (a zsírban oldódó méreganyagok és mérgek „kötődnek” gyógyászati olajokkal, majd természetesen kiválasztódnak).
A három dóha egyensúlya nagy jelentőséggel bír az egészség szempontjából - Kapha (a test és folyadékai stabilitása), Vata (idegrendszer; minden testmozgás ellenőrzése), Pitta (felelős az emésztésért, a felszívódásért, az anyagcseréért, a testhőmérsékletért, az intelligenciaért), stb.), különben a dósák esetében betegséget okozhatnak, ha bizonyos helyeken túlzottan felhalmozódnak. E betegségek kezelése a doshákra gyakorolt hatáson alapul, megfelelő módszerekkel.
Ayurvédikus Panchakarma kezelés
A Panchakarma egy olyan rendszer, amely megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól és helyreállítja a test természetes egyensúlyát: 5 szakaszban - az orron keresztüli tisztítás, a belek tisztítása, hánytató terápia, beöntés (olaj és gyógynövények felhasználásával), beleértve a gyógynövényeket is főzetek. Meg kell jegyezni, hogy ezt megelőzően a testet „olajozzák” és hőkezeléseknek vetik alá.
Népszerű wellness célpontok Indiában
Kerala állam nemcsak pálmafák és fehér homokos strandok, hanem ájurvédikus központok is, amelyek közül kiemelkednek a következők:
- Kairali Ayurvedic Health Resort (Palakkad): a nyaralókat vegetáriánus ételekkel kényeztetik (sok termék saját bio kerttel rendelkezik), olajat, gyógynövényeket és egyéb eljárásokat szerveznek számukra (a központnak saját ültetvénye van, ahol gyógyfűszereket és gyógynövényeket termesztenek), valamint jóga tanfolyamok és meditáció.
- Kalari Kovilakom: Az Ayurveda Palotában tartózkodók nem viselnek bőrruhát, nem fogyasztanak állati eredetű élelmiszert és alkoholt, nem néznek TV -t, esténként himnuszokat énekelnek, egyénileg kiválasztott kezeléseken, meditáción és jógán vesznek részt. Érdemes megjegyezni, hogy a központ személyzete napenergiával fertőződik meg azzal, hogy hajnalban gyakorolja az ősi harcművészetet (kalaripayattu), hogy átadja azt betegeinek.
Karnataka állam híres természetvédelmi területeiről, nemzeti parkjairól, csodálatos tájairól és Svasthya központjáról. Ez a legjobb ájurvédikus központ, ahol a betegeket okleveles orvosok vizsgálják, és körülbelül 20 eljárást és panchakarma technikát alkalmaznak a kezelésben és a helyreállításban (az egyes testrészek terápiája, olajmasszázs és fürdők).
