Ahhoz, hogy a természetben élhessen, felejtse el a rossz szokásokat, fogyjon le plusz kilókat és kezdjen új egészséges életet … Mindezt úgy teheti meg, hogy megérkezik a VITALITY Akadémiára - az egészség szigetére, amely Lettország hátországában található, 200 km Rigából.
Mindenki ismeri a nyaralás utáni állapotot, hazatérés után megérti, hogy sürgősen fel kell vennie magát, és diétáznia kell. De a VITALITY Akadémián éppen ellenkezőleg, megszabadulsz attól a túlsúlytól, amelyet súlyos terhekkel cipeltél, és amelyről régóta álmodozol.
A VITALITY Academy szakemberei kifejlesztettek egy egyedülálló rendszert, amely lehetővé teszi a természetes fogyást anélkül, hogy kimerítené az éhségsztrájkot és károsítaná az egészséget. A folyamat orvosi felügyelet mellett zajlik: érkezéskor átesik a szükséges vizsgálaton, az orvos és a táplálkozási szakember ajánlásait adja. Másnap a recepción megkapja napi programját, és átvált a rendszerre, amely magában foglalja a napi öt étkezést és a fizikai aktivitást - gyakorlatok, "nordic walking", vízi aerobik stb.
A rezsim szigorú, de ennek betartása nem jelent gyötrelmet: először is távol áll a kísértéstől - nincs cukrászat és rossz vacsora a barátokkal. Az alkohol nem megengedett az Akadémia területén, és általában mindent megpróbáltak megszüntetni, ami általában megakadályozza az embert a fogyásban. Az ide jött embereket egyetlen cél - a fogyás - egyesíti. Ezért akaratlanul is mások sikerei inspirálnak, és ez motivál az eredmények elérésére. Az Akadémián dolgozó barátságos és profi csapat mindig kész támogatni és segíteni.
Másodszor, az élelmezési rendszer kizárja az éhezést és a monoton étrendet. A menü minden nap változik, és érdekes recepteket és termékeket használ. Harmadszor, az Akadémián minden nap tele van különféle tevékenységekkel: edzésekkel, eljárásokkal, így nem kell unatkozni. A komplexum területe 180 hektár, festői, ápolt erdei park, tavakkal és ligetekkel, sétányokkal, eredeti szobrokkal, istállókkal …
A környéken sétálva szarvasokat nézhet, meglátogathat egy helyi vaddisznó háziállatot, vagy lovas leckét vehet. Menjen a szauna épületébe, vegyen tejet vagy sörfürdőt. Esténként van is tennivaló: az adminisztráció mesterkurzusokat szervez - például ételfestést, kézműves foglalkozásokat - és egyéb rendezvényeket.
Tilos az Akadémia területét munkavállaló kíséretében elhagyni, ellenkező esetben az adminisztráció nem vállal felelősséget az eredményért. De ha szeretné, a kirakodási (úgynevezett "kefir") napon kirándulhat, és megtekintheti Lettország ezen részének látnivalóit. Látogasson el Liepaja kikötővárosába, amely a tengerparton található, vándoroljon az alsungai vár romjai között, és nézzen be a helytörténeti múzeumba. Vagy talán inkább egy hajókirándulást szeretne hallgatni, hogy a szél zajt csap, és a jachtok nyikorognak …
Egy ilyen élet egy hete után meg fogja érteni, hogy be van vonva a rezsimbe, hogy nem fárasztja ki az éhség, de ugyanakkor a kilogramm is elmegy. A mérlegen szereplő számok már nem nyugtalanítanak, és büszkék a lenyűgöző eredményre.
Érezte az örömöt, hogy a test karcsúbb, erősebb és könnyebb lett. Megtanultál helyesen étkezni, új, érdekes, de ugyanakkor egyszerű recepteket tanultál. Jó szokásokat szerzett, amelyeket most még meg kell erősíteni és folytatni kell.
Ez egy utazás lesz, amelyen felfrissülten, erővel és egészséggel telve tér vissza. A International Academy VITALITY egyedülálló hely a földön, ahol az embereket új módon kell megtanítani élni. Itt nemcsak fogyni fog, hanem megtanulhatja kezelni is.
A Vitality Academy súlycsökkentő program három pillérre épül:
1. Szigetelés
2. Ötször kiegyensúlyozott étrend
3. Fizikai aktivitás / Arc- és testkezelések
Szállás
Az A és B ház hangulatos apartman, amelyet 2016 februárjában helyeztek üzembe. Minden ház 4 szobával és egy közös nappalival rendelkezik, ahol esténként leülhet és megihat egy csésze teát a szomszédokkal a házban, vagy társasjátékokat játszhat.
2016 júniusában új épületet helyeztek üzembe. Az új épület földszintjén található egy fitneszterem, egy uszoda, valamint egy sportcsarnok is, ahol barátságos mérkőzéseket rendeznek a minifutballban. A sportcsarnokban kosárlabdázni, teniszezni és bármilyen sporteseményt lehet játszani.
Ha eltökélt szándéka, hogy megváltoztassa az életét, leadja a felesleges terhelést, szünetet tartson a város nyüzsgéséből egészségügyi előnyökkel, kövesse központunk szakembereinek összes előírását és ajánlását, örömmel látjuk Önt az egészséges szigetünkön az élet a VITALITI Akadémián.
KAPCSOLATOK:
LETTORSZÁG (Riga) +371 29994252 (WhatsApp), +371 26511011
OROSZORSZÁG (Moszkva) +7 985 766 49 84
E-mail: [email protected]
A helyszín LejasRaķi, Lažas pagasts, Aizputes novads, LV-3456 LATVIJA.
Távolság 185 km Riga felől Liepaja felé
GPS (szélesség, hosszúság): 56,6982427, 21,638232
www.academyvitality.com
